得有条不紊。
从初入部到现在,立海正选的训练量已经拔高到外人难以想象的地步,除却对正选统一的高强度训练,幸村和柳还会根据每个人的特性拟定针对性专项练习。
整体训练是为了提升五维,弥补短板,个体训练则是为了提高成员上限,当所有人都在这样温水煮青蛙的过程中慢慢适应之后,幸村和柳会再次把训练强度提升,将强度永远保持在超越他们自身能力120的范围内。